La goyave est un fruit tropical au parfum musqué. Sa peau varie du vert au rouge, en passant par le jaune et le rose. La forme de la goya...
La goyave est un fruit tropical au parfum musqué. Sa peau varie du vert au rouge, en passant par le jaune et le rose. La forme de la goyave évoque tantôt la poire, tantôt la pomme. Fruit fraîcheur et aliment tonique, la goyave présente une teneur exceptionnelle en vitamine. Autre atout majeur : son apport énergétique particulièrement bas en fait un fruit facile à consommer par tous.La plante miracle
La goyave est très connue pour ses grandes propriétés antiseptiques et deparasitantes. Elle a la capacité de détruire les bactéries, les champignons et les amibes qui se trouvant dans l’organisme. Les feuilles du goyavier sont utilisées pour aider à soigner les blessures. Elles ont aussi un grand pouvoir anesthésique au niveau dentaire, et c’est pour cela qu’on les utilise pour soulager grandement les maux de dents.
Comment l'utiliser
On peut faire bouillir quelques feuilles dans un demi-litre d’eau. On laisse reposer le tout, puis on le filtre avec une passoire. On peut ensuite faire des bains de bouche qui nous aideront à soulager vraiment notre douleur.
Les feuilles et l’écorce de l’arbre de goyave sont très efficaces pour préparer des infusions qui stopperont la diarrhée. Cela nous permettra aussi de soulager les maux de gorge, les vertiges, les envies de vomir et différents problèmes intestinaux. Cette décoction nous aidera à réguler notre menstruation.
Excellente pour les yeux
Que de bienfaits apportés par la goyave à notre santé! En effet, elle possède une grande quantité de puissant antioxydant ayant le pouvoir d’empêcher la formation de sorbitol. Le sorbitol est en fait le sucre qui est à l’origine de nuages blancs dans les yeux, appelés aussi cataracte.
Riche en vitamines
La goyave possède également de grandes quantités d’acide folique. Il s’agit d’une vitamine B qui nous aide à en finir avec la mauvaise haleine que peut provoquer la gingivite (la maladie des gencives). Cette plante est aussi recommandée pour les femmes enceintes, car elle peut prévenir les malformations du fœtus. Comme vous pouvez le voir, la goyave a un grand nombre de propriétés et de bienfaits pour notre santé. En plus, elle est délicieuse. La vitamine C assure une résistance des tissus, aide le corps à assimiler le fer, accélère la cicatrisation des lésions de la peau et prévient la formation de furoncles.
Elle a également un effet bénéfique sur l’abaissement du taux de cholestérol contribuant ainsi à la prévention des cardiopathies (malformation du cœur). La goyave est également riche en minéraux, en calcium, en magnésium et en potassium. Ce qui lui confère des vertus diurétiques. Riche en fibres, elle stimule le transit intestinal et empêche la constipation. Mûre, elle est laxative, verte elle combat la diarrhée.
Yolande Jakin (stagiaire)/AfriqueFemme
